IndividualBeratung 

Mental Training & Persönliche Entwicklung

In herausfordernden Situationen braucht es innere Stärke und Orientierung. Mental Training unterstützt dabei, Resilienz aufzubauen, persönliche Ressourcen zu aktivieren und neue Perspektiven zu gewinnen. Ich begleite Menschen individuell auf ihrem Weg, wieder Balance zu finden und sich persönlich weiter zu entwickeln.

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Wie wir zusammenarbeiten können

Mental Training

Ich unterstütze durch gezielt eingesetzte Methoden aus dem Mental Training dabei, Belastungen gelassener zu begegnen, die eigenen Ressourcen zu stärken und langfristig leistungsfähig zu bleiben.

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Orientierungsberatung

Ich begleite Berufsanfänger und Berufserfahrene dabei, ihre persönlichen Stärken und Ziele klarer zu erkennen – als Grundlage für sichere berufliche Entscheidungen und Perspektiven.

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Einzelberatung

In Zeiten von Krise oder Veränderung biete ich individuelle Begleitung, um Klarheit zu gewinnen, innere Stabilität aufzubauen und handlungsfähig zu bleiben.

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 Mental Training & Persönliche Entwicklung 

Über mich

Meine Arbeit basiert auf systemischen und hypnotherapeutischen Ansätzen, meiner Mental Training Ausbildung ergänzt durch Positive Psychologie und Jin Shin Jyutsu. So begleite ich Menschen individuell im Alltag dabei, Resilienz aufzubauen, Orientierung zu gewinnen und innere Stärke zu entwickeln.

Gerit Westphal

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Kontakt

Gerit Westphal
Regenpfeiferweg 5

25813 Husum